Кинути курити може кожен. Насамперед потрібно визначити свій тип нікотинової залежності, а далі — скласти відповідний план дій
Пройти тест на оцінку причин залежності від куріння можна тут: http://stopsmoking.org.ua/…/test-na-pricini-zaleznosti…
У разі фізичної залежності найважче — впоратися із синдромом відміни, або так званою “ломкою”. Пам’ятай, що неприємні симптоми
