Найглибші рани наразі в наших душах. Догляд за ними складний. Немає чітких протоколів ані у Всесвітньої організації охорони здоров’я, ані у Центра з контролю й захворювань США.
Але ми можемо трохи підказати, що робити з ранами фізичними. Вони зараз теж стаються частіше, ніж нам би того хотілося.
Якщо ви зіткнулися з легкими пораненнями, що не спричиняють критичної кровотечі, то вам будуть помічні такі поради:
① Гігієна. Перш за все, дуже важливо не занести в поранення інфекцію. Тому перед тим як безпосередньо допомагати з пораненням, вимийте руки з милом або використовуйте санітайзер з вмістом спирту не менше 70%. Звичайно, якщо ми кажемо про критичні поранення, то може бути й не до цього. Але якщо ситуація дозволяє потурбуватись про гігієну – не варто цим нехтувати.
② Зупиніть кровотечу. Натисніть на рану, використовуючи чистий бинт. Якщо немає бинта, подумайте, може у вас є стерильна запакована прокладка або памперс? Потрібно прикласти щось абсолютно чисте та таке, що добре поглинає рідину.
③ Промийте рану. Потримайте рану під чистою проточною водою хоча б 5 хвилин. Можна обробити милом ділянку біля поранення, але не всередині поранення. Якщо ви бачите, що в поранені є чужорідні предмети – скло, шматок дерева тощо – краще звернутись до медика якомога швидше.
❗ Не варто використовувати мазі з антибіотиками без призначення лікаря. Якщо ви бачите, що рана глибока – обов’язково зверніться до лікаря, після того, як надали першу домедичну допомогу.
ℹ Якщо ви не щеплені від правця або давно не робили ревакцинацію, яка необхідна щодесять років, обов’язково повідомте про це лікаря — можливо, вам потрібно щепитись, щоб захистити себе.
☝️ Зверніться до лікаря, якщо побачили такі симптоми:
☛ почервоніння;
☛ рана відчувається гарячою;
☛ присутній набряк;
☛ погіршується біль.
ℹ Текст підготовлений у співпраці з нашими друзями та партнерами з INSCIENCE в рамках проєкту «Бережи себе».
Більше матеріалів ви можете знайти їхніх ресурсах:
💻 сайт – https://berezhy-sebe.com/
📸 Instagram – https://www.instagram.com/berezhy_sebe/
📩 Telegram: https://t.me/berezhy_sebe