У всіх удома має бути запас ліків та медичних виробів на випадок непередбачуваної ситуації зі здоров’ям. Сьогодні розповімо, як укомплектувати домашню аптечку, щоб там було все необхідне й водночас нічого зайвого.
Базова аптечка має містити:
пластирі різних форм та розмірів;
великі, середні та малі стерильні бинти;
мінімум два стерильні пластирі для очей;
трикутні пов’язки;
крепові бинти (для фіксації пов’язок);
безпечні шпильки;
одноразові стерильні рукавички;
пінцет;
ножиці;
неспиртові серветки;
пластир у рулоні;
термометр (бажано електронний);
крем від висипань, наприклад, гідрокортизон або календула;
крем або спрей для загоєння укусів комах;
антисептичний крем;
знеболювальні та жарознижувальні (парацетамол, ібупрофен);
антигістамінний крем або таблетки;
дистильована вода для промивання ран;
краплі для промивання очей.
(За версією NHS https://bit.ly/3OF9tKK).
Якщо у вас є хронічне захворювання (гіпертонія, діабет тощо), до аптечки автоматично додаються ваші регулярні ліки, рецептурні або ні. Треба мати запас таких ліків щонайменше на тиждень.
Людям із серцево-судинними захворюваннями та ризиком серцевого нападу слід мати в аптечці аспірин та нітрогліцерин, якщо вони рекомендовані лікарем.
Якщо людина схильна до розладів травлення, то варто додати сорбенти, лаксатив та лоперамід.
Остаточний склад аптечки залежить від індивідуальних особливостей і стану здоров’я.
Складіть список усіх ваших ліків та зберігайте його в аптечці разом з інструкціями. Можна виписати термін придатності кожної упаковки, щоб мати його перед очима та вчасно замінювати препарат.
Тут ми розповідали, що треба мати в автомобільній аптечці: https://bit.ly/3vPQUe6.