Сьогодні у Всесвітній день ментального здоров’я
Сьогодні у Всесвітній день ментального здоров’я ділимося корисною інформацією, як не з’їхати з глузду 🟢 Перше важливо правило — навчитися дбати про себе. Самодопомога — щоденні вправи, техніки дихання, фізична активність, хобі, прогулянки на природі, догляд за тваринами тощо — Читати далі









